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美容院 加盟 连锁◆【百度热搜】已阅读8970155次

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  【导读】养生保健行业现在发展的速度是越来越快了,相信随着人们生活水平的进一步的提高,加盟养生馆这个行业一定会获得更大的发展!每个人都有自己的梦想,你想轻松创业的话,一定不要错过这么好的机会。现在养生市场的商机无限,你能否把握到这样的财富呢?璐德·诚华中医养生馆,用实效说话。璐德·诚华中医养生馆加盟总部提供给加盟商“一站式”整店输出的模式全程性托管,从您当地的市场调查、经营地点的选址、店面布局图纸设计、装修质量的监理、员工的招聘培训、商圈的开发宣传、产品仪器耗材的物流配送、开业活动的组织实施、加盟店的后期经营管理等,都由总部的各个服务系统和派出的专业服务人员在您当地协助您操作完成。美容院 加盟 连锁-璐德·诚华中医养生馆加盟-全国免费热线:4000-828-126。
  
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如果你每天呼吸着新鲜的空气,喝着干净的水,很少接触对身体有害的物质,你要排毒那是无病呻吟,可事实上我们并不是那样的,我们每天穿梭在如同毒雾的空气中,我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜,我们被“毒”包围着.因此,“排毒”势在必行!  男人更需要排毒  很多男人一提起排毒,就是一脸的不屑,他们认为排毒是女人的专利,男人不用养颜也就无须排毒.殊不知,男人,特别是中年以上的男人,恰恰是更需要排毒的一群人.  排毒的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康.男人是个筐,如今的男人有几个不抽烟,有几个不喝酒,有几个不应酬,事业的奔波,生活的累,成功与挫折,高兴与烦恼,因为你是男人,人生的一切你只得照单收到你的身体感情的筐里,对于男人自身的生理、心理状态,男人往往不想,也没有空去治理整顿.  男人说,既然有毒,为什么我还这么强壮?千万不要被表面现象所迷惑!难道你没有注意到四十岁的男人们正在经历着严峻的考验吗?记忆衰退、臃肿不适、精力不济、食欲不振、面色无华……这是身体代谢不畅的表现,不是没有毒素,而是毒素还没有发作!一旦毒素积聚到了一定程度,它堵塞你的血管,进入你的血液,损害你的器官,你的身体就会随之崩溃!要注意的是,这一情况还有日益年轻化的趋势.男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见.而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是.为了男人的尊严,许多人还在硬撑着,对于有限的精力和健康来说,这样的做法无疑是涸泽而渔,待到年纪稍大时便会尝到苦果.中老年男人,肥胖臃肿、脂肪代谢废物堆积,整个状态越来越接近于瘀阻滞的病前状态,越来越远离了气机顺达、代谢畅旺的健康状态.  这绝不是危言耸听,只是我们应该承认,随着社会的进步,我们的保健方式也应该进步了.男人的压力在增大,他们更应该珍重自己,排出毒素,让自己轻装上阵,以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战.男人更需要排毒!  高品质的生活,就必然要回归到自然的简单状态.男人需要排毒,男人离不开排毒.  维护好自己的排毒武器  健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮,吸收足够的纤维素,少食高脂肪食物,保持大便通畅,保持心情舒畅以及充足的睡眠,滥用排毒产品,很可能没病倒排出病来了.  让身体好好排毒,就要维护好自身的排毒器官.无论是肝,还是淋巴系统和排泄系统出了问题,都会降低人体的排毒能力.  维护好排毒武器,下面的不利因素要杜绝:  1、晚睡晚起为最大的致命伤.  2、早上不排便.  3、暴饮暴食.  4、不吃早餐.  5、滥用药物.  6、防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱).  7、不当的油脂(如:色拉油为不稳定油),烹调尽量少用油,即便是好油,疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃.  8、不生食(完全熟食)亦不利肝.青菜生吃或煮三、五分熟,炒过的青菜要当天吃,不能隔夜吃.  良好饮食习惯助你轻松排毒  1、每周吃两天素食,给肠胃休息的机会.因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,增加肠胃的巨大负担.  2、多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品,速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素.  3、在日常饮食中控制盐份的摄入,过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积.如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐.  4、适当补充一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内自由基.  5、吃东西不要太快,多咀嚼,这样能分泌较多唾液中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素.  三天排毒全攻略  如果每天工作太忙,应酬太多,不能够从日常生活中得到很好的排毒效果,那就挤出三天时间,试试集中排毒的功效吧!  第一天  早餐:鲜奶麦片,或低脂鲜奶一杯,加两片苏打饼干.  午餐:白饭半碗,火龙银耳雪梨,柳橙一个.  晚餐:白饭半碗,闷烧菜色(盖上锅盖,以小火将菜闷至熟)半碟,鸡肉少许,水果适量.  第二天  早餐:蔬果汁一杯,加一份水果.  午餐:加柠檬汁的生菜沙拉一碗,猪手煲黄豆.  晚餐:闷烧菜色(盖上锅盖,以小火将菜闷至熟)半碟,香蕉一根,西红柿青菜汤一碗.  第三天  早餐:白粥半碗.  午餐:白粥一碗,寺院佛中宝.  晚餐:瘦肉粥一碗.  每天应该喝水8-10杯,以帮助清洁肠胃及排毒.  水煮食材口味清爽,减少油份.闷烧青菜,则是有助肝肾休息,帮助排毒去水.
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