针灸养生馆加盟◆【热门信息】已阅读9141876次 【导读】美容馆先进的理念和前卫的管理模式赚钱更可靠，道璐德·诚华养生美容馆发展潜力无限大，现代生活的方式的体现，璐德·诚华养生美容馆在不断宣传品牌，不断加大品牌力度，开一家璐德·诚华养生美容馆赢取天下商机，赚取丰厚财富，做最大的赢家。璐德·诚华中医养生馆加盟总部提供给加盟商“一站式”整店输出的模式全程性托管，从您当地的市场调查、经营地点的选址、店面布局图纸设计、装修质量的监理、员工的招聘培训、商圈的开发宣传、产品仪器耗材的物流配送、开业活动的组织实施、加盟店的后期经营管理等，都由总部的各个服务系统和派出的专业服务人员在您当地协助您操作完成。针灸养生馆加盟-璐德·诚华中医养生馆加盟-全国免费热线：4000-828-126。 【璐德诚华营销策略】 针灸养生馆加盟-总部定期派遣人员到合作店开展各种优势促销活动，及时把出现的问题解决掉。最大限度的保证合作店的运营不出现较大偏差。公司官网定期发布时效的养生养生行业市场的营销策略。 【强化品牌优势，独占熬头】 璐德·诚华国际美容院加盟连锁机构人性化项目计划，打消加盟的疑虑，拉近与财富的距离，清晰定位，减少经营风险，提升美容院店面业绩。努力强化品牌优势，优化品牌文化，使其在竞争中独占熬头，以合理完善的人性化策略、国际标准的服务水平、良好地职业道德等，用以解决加盟商的经营管理、运营难题。 璐德·诚华美容院加盟是直营体系，整店输出，加盟店直接复制直营店成功盈利模式！这些才是加盟商保持持续盈利的真正保障！ 【中医养生知识由璐德诚华中医养生馆整理发布】 针灸养生馆加盟? 现在是“四九”（2015年1月18日-2015年1月26日）,是每年最寒冷的时期,俗话讲“三九四九冰上走、三九四九打骂不走”,都形象的描绘了此时节的寒冷.此时已进入严冬时节,千里冰封,万里雪飘,正所谓“数九寒天”,这个时候我们该如何正确养生呢？璐德·诚华中医养生馆带您一起了解： 这个时候,虽然干燥寒冷,却正是养生的大好时机.正所谓,“三九补一冬,来年无病痛”.医学专家们认为,冬天要特别注意养生,这是由自然界的规律决定的.自然界的规律是,春生、夏长、秋收、冬藏.所谓冬藏,（璐德·诚华中医养生馆）对于人类来讲就是要保养精气.因而,冬季是匿藏精气的时节. 隆冬已至,北方尤其是东北的气温连续多日在零下二十摄氏度以下徘徊,室内温度在18－20摄氏度以上,室内外温差高达三四十度,人体器官和组织很难适应,因此也就很容易“闹脾气”,生起病来.另外,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,极易染上疾病.因此,这也是一年中疾病最高发的时期. 下列几类疾病需格外警惕,尤其是有过病史的人： ■心脑血管疾病 冬季是心脑血管疾病集中爆发的季节.严寒天气下,人体受寒冷刺激,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,心室和脑部负荷加重,易诱发冠心病、高血压、脑中风,甚至心肌梗死.心肺功能较弱的老年人和有基础疾病的患者应对此引起高度重视. 【防护关键词】 保暖；减少户外活动；科学晨练（每天上午10点－下午2点外出晨练为宜,晨练前切勿空腹）；禁烟；清淡饮食. ■糖尿病 严寒天气对糖尿病人来说,是个严峻的考验.因为气温的降低会刺激交感神经,引起糖尿病患者血糖的波动,病情恶化,甚至引发糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病等并发症. 【防护关键词】控糖、控脂、饮水 ■呼吸系统疾病 气温降低,空气干燥,容易导致人体内分泌机能失调和呼吸道黏膜抗病能力降低,诱发慢性气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾患,并可引起其他严重的并发症,如阻塞性肺气肿、肺心病、支气管扩张等,对老年慢性支气管炎患者危害尤其大,可能危及生命.此外,过敏性鼻炎、急性上呼吸道感染、流感等都要防范. ■关节炎 彻骨的冬寒,常常让人体关节难以适应,容易诱发骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎和痛风性关节炎等,致人关节持续疼痛,严重影响日常生活,并可能留下严重后遗症. 【防护关键词】 保暖防护、少负重、适量运动、以食补钙和胶质（如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等） 保暖是健康过冬最重要的功课,不过很多人对保暖也存在不少误区.保暖不等于多穿几层就行,而要分清重点！中国医科大学附属盛京医院干诊科专家介绍三个保暖重点. 大街上仔细观察,发现当下戴帽子的年轻人越来越少了,或许是为了头型的美观,也或者是图省事.其实,这是非常错误的.（璐德·诚华中医养生馆）冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病.戴帽子保护头部是很重要的. 人常说,吓得后背发凉,其实是有原因的,背部是容易被风寒侵袭的部位,冬季里如背部保暖不好,风寒从背部经络上的诸多穴位侵入人体,使人体免疫功能下降,诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发.因此,加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖,是很有效的抗寒方法. 俗语说“寒从脚下起”.脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道粘膜的血管收缩,很容易使人感冒,或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发.因此,冬季要注意保持鞋袜温暖干燥,使脚不受凉. 防寒保暖听起来容易,不过有一些简单的问题,你也许会做错哦. 错.怕冷的人常常在冬天穿得里三层外三层,以为穿得越多越暖和.其实不尽然.因为衣服本身是不会产生热量的,而是起到隔离冷空气的作用,使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区,使人体的热量得以保存,从而感觉到温暖. 错.冬天提到开窗通风,许多人会觉得冷风一吹,人就会感冒,而且会带走室内的温度.但是,门窗紧闭的结果是反而更容易感冒.因为空气不能对流,室内暖气导致空气干燥,更易引发呼吸系统疾病.冬季一定要注意居室通风,每天开窗 在我国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的谚语.萝卜具有很强的行气功能,（璐德·诚华中医养生馆）还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒.郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”,萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处. 养生家提出,冬季养生宜多食热粥.如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能.此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等. 冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思.一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能. 如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗,这大多属于气虚.可选服人参、党参、太子参、五味子、黄芪、白术或者党参膏、参花膏等益气药物；食品有黄豆、山药、大枣、栗子、胡萝卜、牛肉、兔肉等.面色枯黄、口唇苍白、头晕眼花、心跳乏力、失眠、耳鸣心悸的人,大都属于血虚.可选服阿胶、桂圆肉、当归、熟地、白芍、十全大补丸和滋补膏等养血药,食品有酸枣、龙眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等. 健脚即健身.必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,按摩和刺激双脚穴位.每天坚持步行半小时以上,活动双脚.早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环.此外,选一双暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要. 冬季气候诱使慢性病复发或加重,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品.同时还应重视耐寒锻炼,（璐德·诚华中医养生馆）提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生. 冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢. 冬天确实易使人身心处于低落状态.冬天改变情绪的最佳方法就是活动,慢跑、跳舞、滑冰、打球等,是消除冬季烦闷的良药. 冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,或在室内放一台负离子发生器,以清洁空气,健脑提神. 冬季饮食忌粘硬生冷.营养专家提倡晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气.特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜. 冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张“早卧迟起”.早睡以养阳气,迟起以固阴精. 备注：关于“九九”之说,早在南北朝时就有了.当时民间从冬至日数起,到九九八十一天,寒冷的日子就过完了.而这九九歌大约起源于宋代,到了明代已很流行了.《九九歌》在民间流行时有不同的版本,内容及详略均不同. （联系我时，请告知从企业招商网看到的信息，将获得最优质服务）
